Dlaczego świadomie nie integrujemy się ze Stravą
Zaktualizowano:
Wielu zawodników trzyma wszystkie treningi na Stravie, więc pytanie o integrację pada często. Odpowiedź brzmi: świadomie się ze Stravą nie łączymy. Powodem nie jest technika, tylko regulamin, na jakim Strava udostępnia dane innym aplikacjom. Aplikacja trenerska z definicji przechowuje historię treningów i pokazuje ją trenerowi, a obecne zasady Stravy na to nie pozwalają. Ta strona wyjaśnia, co dokładnie mówią te zasady, co z nich wynika dla Ciebie i skąd w zamian bierzemy dane.
Najważniejsze w jednym akapicie
Od 1 czerwca 2026 roku obowiązują nowe Strava API Agreement i Strava API Policy. Według nich aplikacja może trzymać dane pobrane ze Stravy najwyżej 7 dni, i to tylko w pamięci podręcznej. Poza tym nie wolno ich przechowywać ani pokazywać nikomu poza samym zawodnikiem, który je połączył. Trener jest tu osobą trzecią. Narzędzie, które miesiącami trzyma treningi ze Stravy i liczy z nich obciążenie dla trenera, działa więc niezgodnie z regulaminem. Nie chcemy budować Twojej pracy na danych, które mogą zniknąć z dnia na dzień.
Co mówi regulamin API Stravy
Streszczamy postanowienia, które dotyczą pracy trenera. Pełny tekst jest pod linkami wyżej i to on jest wiążący.
- Pamięć podręczna najwyżej 7 dni. API Policy (punkt 6.2) zabrania trzymać dane ze Stravy w pamięci podręcznej dłużej niż siedem dni. Poza tą krótką pamięcią podręczną danych nie wolno przechowywać.
- Dane widzi tylko ich właściciel. Ten sam punkt zabrania udostępniać i wyświetlać dane ze Stravy komukolwiek poza użytkownikiem, który korzysta z aplikacji. Agreement dodaje, że danych nie wolno przekazywać innym użytkownikom ani osobom trzecim bez wyraźnej zgody.
- Żadnych trwałych zbiorów. Punkt 5.5 zabrania gromadzić dane ze Stravy, także pobierane krok po kroku zgodnie z regulaminem, w bazy i archiwa wykraczające poza bieżące działanie aplikacji.
- Usunięcie w 48 godzin. Aktywność usunięta na Stravie musi zniknąć z aplikacji najpóźniej w ciągu 48 godzin (punkt 6.3).
- Dostęp można stracić w każdej chwili. Strava może zmienić albo odebrać dostęp do API bez uprzedzenia, a po zakończeniu umowy aplikacja musi trwale usunąć wszystkie dane pobrane ze Stravy (Agreement, punkty 2.1, 2.2 i 4.4).
Co z tego wynika dla trenera
Praca trenera opiera się na historii: obciążenie z ostatnich tygodni, porównanie z poprzednim sezonem, wykonanie zestawione z planem. Takiej historii z danych Stravy zgodnie z regulaminem zbudować się nie da.
Jeśli aplikacja mimo to przechowuje treningi ze Stravy i pokazuje je trenerowi, robi to wbrew zasadom, które sama zaakceptowała. Strava może to wyegzekwować w dowolnym momencie: odciąć dostęp i zażądać usunięcia danych. Wtedy z Twojego kalendarza znikają treningi, a z nimi wykres obciążenia i formy, na którym opierasz decyzje. Wolimy powiedzieć to wprost teraz, niż tłumaczyć się z pustego kalendarza później.
Skąd w zamian bierzemy treningi
Z samego źródła, czyli z zegarka zawodnika. Producent zegarka udostępnia dane zawodnikowi, a zawodnik decyduje, czy dzieli się nimi z trenerem.
- Bezpośrednie połączenie z zegarkiem. Zawodnik raz łączy w profilu konto Garmin, Polar albo Suunto. Ukończony trening trafia do kalendarza z tętnem, tempem, mocą, okrążeniami i trasą. Opis jest na stronie Integracja z Garmin Connect.
- Plan w drugą stronę. Trening z krokami schodzi z kalendarza na zegarek, więc pętla plan-wykonanie zamyka się bez Stravy. Zobacz Trening na zegarku.
- Plik, gdy nie ma połączenia. Trening z innego urządzenia albo z trenażera zawodnik wgrywa jako plik FIT, TCX lub GPX i dostaje te same wykresy i strefy. Szczegóły są na stronie Wgranie pliku z zegarka.
- Dane zostają w kalendarzu. To, co przyszło z zegarka, nie wygasa po tygodniu. Historia obciążenia rośnie razem z sezonem.
Ogólny opis importu jest na stronie Jak działa import.
Najczęstsze pytania
Czy zawodnik musi zrezygnować ze Stravy?
Nie. Strava dalej może być miejscem, w którym zawodnik dzieli się treningami ze znajomymi. Zegarek wysyła ten sam trening do kilku usług naraz, więc trafia i na Stravę, i do kalendarza trenera. Zmienia się tylko źródło, z którego korzysta trener.
Inne aplikacje łączą się ze Stravą. Dlaczego Wy nie?
Nie oceniamy cudzych rozwiązań. Mówimy tylko, jak my czytamy obecny regulamin: aplikacja trenerska potrzebuje trwałej historii treningów widocznej dla trenera, a regulamin API Stravy na to nie pozwala. Gdy Strava zmieni zasady, wrócimy do tematu.
Mój zawodnik ma treningi tylko na Stravie. Co teraz?
Najlepiej połączyć zegarek bezpośrednio - wtedy kolejne treningi przyjdą same. Pojedynczy trening można pobrać ze Stravy jako plik i wgrać do kalendarza ręcznie.
Czy dane z zegarka też mogą zniknąć?
Dane przychodzą od producenta zegarka za zgodą zawodnika i zostają w jego kalendarzu. Zawodnik może odłączyć zegarek albo usunąć swoje dane - to jego decyzja, nie zewnętrznej platformy.
Zacznij od jednego zawodnika
Załóż konto trenera, zaproś zawodnika i poproś go o połączenie zegarka. Jego następny trening zobaczysz w swoim kalendarzu, obok planu, a jego Strava zostanie tam, gdzie była. Załóż konto trenera.
