EasyTrackly
Analiza

Statystyki

Jak wybrać zawodnika, sport i zakres dat w statystykach i co znajdziesz w zakładkach Przegląd, Trening, Postęp i Samopoczucie.

Dla trenera i zawodnikaZaktualizowano:

Statystyki zbierają ukończone aktywności z wybranego okresu w wykresy: objętość, obciążenie, strefy, realizację planu, rekordy i samopoczucie.

PrzeglądStatystyki

  1. Wybierz zawodnika

    Trener wybiera zawodnika strzałką przy jego imieniu w nagłówku; ten sam widok otworzysz skrótem z podsumowania zawodnika. Zawodnik od razu widzi swoje statystyki.

  2. Ustaw sport i zakres

    Pole Sport zawęża wykresy do jednej dyscypliny albo zostawia Wszystkie sporty. Zakres to ostatni miesiąc, 3 albo 6 miesięcy, rok albo Własny zakres z datami od i do. Filtry działają we wszystkich zakładkach.

    Nagłówek statystyk z wybraną zawodniczką i liczbami z 7 i 30 dni, pod nim pola Sport i zakres Ostatnie 3 miesiące oraz zakładki raportów

  3. Przejdź między zakładkami

    Przegląd ma Kluczowe liczby z porównaniem do poprzedniego okresu tej samej długości i Wykres formy. Trening pokazuje Obciążenie treningowe tydzień po tygodniu, Czas w strefach, Realizacja treningów i Wolumen treningowy.

  4. Śledź postęp

    Postęp zestawia Wolumen rok do roku, Historia progów, Rekordy okresu, Starty i rekordy i Efektywność tlenowa (EF). Rekordy mają filtr sportu i rodzaju, a plakietka ŻYCIÓWKA oznacza najlepszy wynik w całej historii zawodnika.

    Karta Rekordy okresu z przełącznikami Bieganie, Rower, Pływanie i Wszystko, Tempo oraz rekordami tempa na 400 m, 1 km, 5 km i 10 km oznaczonymi jako życiówki

  5. Porównaj samopoczucie z treningiem

    Samopoczucie pokazuje Odczuwany wysiłek, Trend samopoczucia z ankiety i Samopoczucie vs obciążenie.

Dalej w tej sekcji: Analiza

Dla trenera

Pulpit treneraCo pokazuje pulpit trenera: liczby zespołu, zawodników wymagających uwagi, podsumowanie tygodnia, nadchodzące treningi i zawody oraz ostatnie aktywności.

Dla zawodnika

Pulpit zawodnikaCo pokazuje pulpit zawodnika: treningi na dziś, liczby z 7 i 30 dni, podsumowanie tygodnia, serię treningów, ostatnie aktywności i najbliższy plan.

Dla trenera i zawodnika

Obciążenie treningowe i formaSkąd bierze się obciążenie treningowe z mocy, tempa, tętna albo RPE, jakie progi zawodnika są potrzebne i jak czytać wykres obciążenia i wykres formy.

Dla trenera i zawodnika

Okrążenia, wykresy i strefyJak czytać panel aktywności: tabela okrążeń, wykresy w czasie, dryf i EF wybranego zakresu oraz czas w strefach tętna i mocy.

Dla zawodnika

RaportyJak złożyć raport, o który prosi trener, przeczytać jego odpowiedź i poprawić własną odpowiedź po złożeniu.