Zawody dodajesz w kalendarzu na dzień startu. Zawodnik wpisuje swoje starty sam, trener może dodać je za zawodnika - obaj widzą je w tym samym kalendarzu.
KalendarzDodaj zawodyWybierz dzień
Najedź na dzień startu i kliknij ikonę pucharu Dodaj zawody. Ta sama pozycja jest w menu Co dodać? po kliknięciu w puste miejsce dnia.
Typ i termin
W kroku Typ i termin wybierz dyscyplinę i to, czym start jest Mierzone: dystansem albo czasem (np. bieg 24-godzinny). Sprawdź datę i ustaw Priorytet startu: Główny cel, Ważny start albo Start kontrolny.
Szczegóły
W kroku Szczegóły wpisz nazwę i lokalizację, wybierz Dystans standardowy albo wpisz własny dystans, a potem Cel czasowy, stronę zawodów i opis. Kliknij Zapisz.
Zawody stoją w kalendarzu jako osobny kafel z priorytetem. Zaplanowany start możesz przeciągnąć na inny dzień, tak jak trening.
Dalej w tej sekcji: Kalendarz
Dla trenera i zawodnika
Widoki kalendarzaJak przeglądać kalendarz: miesiąc, tydzień i dzień, powrót do dziś i co oznaczają kafle.Dla trenera
Dodawanie treninguJak zaplanować trening zawodnikowi: dzień, sport i szablon, szczegóły, struktura i publikacja.Dla trenera
Edycja, cofnięcie publikacji i usunięcie treninguJak zmienić zaplanowany trening, schować go z powrotem do wersji roboczej albo usunąć - i co wtedy widzi zawodnik oraz jego zegarek.Dla trenera
Trening strukturalnyJak zbudować trening z kroków: rozgrzewka, odcinki, przerwy i powtórzenia z celem tempa, prędkości, tętna, mocy lub kadencji.Dla trenera
Kopiowanie i przenoszenieJak przenieść trening na inny dzień, zmienić kolejność w dniu, skopiować trening na kolejne tygodnie i do innych zawodników.Dla trenera i zawodnika
Wykonanie treninguJak zamknąć zaplanowany trening: podpięcie aktywności z zegarka, wpis ręczny, podpięcie od strony aktywności i poprawka pomyłki.Dla trenera i zawodnika
Trening niewykonany i odwołanyCo zrobić z treningiem, którego dzień minął: wykonany, niewykonany albo przeniesiony; odwołanie planu przez trenera i cofnięcie statusu.Dla trenera i zawodnika
Aktywność wpisana ręcznieJak dodać trening wykonany bez zegarka z menu dnia w kalendarzu: pola formularza, obciążenie z oceny wysiłku i późniejsze podpięcie pod plan.Dla trenera i zawodnika
Wgranie pliku z zegarkaJak dodać aktywność z pliku FIT, TCX albo GPX, gdy zegarek nie jest połączony z aplikacją.Dla trenera i zawodnika
Udostępnianie treningu na zdjęciuJak zrobić z aktywności przezroczystą naklejkę albo ramkę na własne zdjęcie, wybrać pola danych i kiedy który styl sprawdza się najlepiej.Dla trenera i zawodnika
Komentarze i samopoczucieJak rozmawiać o konkretnym treningu w komentarzach, ocenić wysiłek i wypełnić ankietę samopoczucia za wybrany dzień.Dla trenera i zawodnika
Plan w Twoim kalendarzu: Google, Apple, OutlookJak podpiąć treningi i zawody pod kalendarz, którego już używasz, i jak często się odświeżają.