Na tej stronie
Dane zdrowotne z zegarka zapisujemy tylko za Twoją zgodą, a trener widzi je dopiero wtedy, gdy sam mu je udostępnisz. Oba ustawienia są w karcie zegarka.
ProfilIntegracjePołącz zegarek
Połącz konto dostawcy zegarka w zakładce Integracje. Po połączeniu karta zegarka ma sekcję Dane zdrowotne.
Włącz import danych zdrowotnych
Włącz przełącznik Automatycznie pobieraj dane zdrowotne. Włączenie jest zgodą na przetwarzanie danych dotyczących zdrowia: od tej chwili zapisujemy sen, HRV, tętno spoczynkowe i inne pomiary, a wcześniejsze dni dociągamy w tle.
Udostępnij trenerowi
Pod spodem pojawi się przełącznik Udostępniaj dane zdrowotne trenerowi. Po jego włączeniu trener zobaczy sen, HRV, tętno spoczynkowe i gotowość. Bez niego widzi tylko treningi.
Gdy trener prosi o dane, w karcie zegarka i na stronie Zdrowie widzisz komunikat Trener prosi o dane zdrowotne. Udostępnienie zależy wyłącznie od Ciebie.
Kilka zegarków
Dane zdrowotne pobieramy tylko z jednego zegarka naraz. Karta drugiego zegarka mówi, skąd teraz pochodzą dane, i ma przycisk Pobieraj dane zdrowotne z tego zegarka. Dni sprzed zmiany zostają z poprzedniego źródła.
Wyłączenie i usunięcie danych
- Wyłączenie Udostępniaj dane zdrowotne trenerowi od razu chowa dane przed trenerem.
- Wyłączenie Automatycznie pobieraj dane zdrowotne zatrzymuje zapisywanie nowych pomiarów.
- Przycisk Usuń dane zdrowotne w zakładce Ustawienia kasuje wszystkie zapisane dane zdrowotne ze wszystkich zegarków. Tego nie da się cofnąć. Połączenia z zegarkami zostają, więc póki import jest włączony, nowe pomiary dalej spływają.

Dalej w tej sekcji: Zdrowie
Dla trenera i zawodnika
Metryki z zegarkaCo pokazuje strona Zdrowie: sen, HRV, tętno spoczynkowe i inne pomiary z zegarka, wykres regeneracji na tle obciążenia i szczegóły dnia.Dla trenera i zawodnika
GotowośćJak czytać kafle HRV, tętna spoczynkowego, snu i formy, decyzję dnia i podpowiedź dla trenera.Dla zawodnika
Twoje pomiary ciałaJak zapisać wagę, skład ciała i obwody, skąd biorą się wartości i jak poprawić albo usunąć pomiar.Dla trenera
Pomiary ciała zawodnikaJak trener sprawdza wagę, skład ciała i obwody zawodnika, wpisuje pomiar w jego imieniu i co zawodnik potem widzi.